Сказка про мальчика, который не хотел спать: что делать родителям

«Ещё чуть-чуть», «я не устал», «а попить», «а ты не уходи». Укладывание, которое должно занять пятнадцать минут, растягивается на час, и к концу уставшими оказываются все. Если вы ищете сказку про мальчика или девочку, которые не хотели спать, ниже есть полная сказка. Но сначала коротко о том, почему ребёнок так делает и как сделать сказку по-настоящему рабочей.

Почему ребёнок не хочет спать

В четыре-шесть лет «не хочу спать» почти никогда не про сон. Это про расставание. Вечером заканчивается всё хорошее: игра, мама с папой, свет. Ребёнок ещё не умеет остановиться сам, и каждое «ещё чуть-чуть» это попытка удержать день за хвост.

Добавьте сюда перевозбуждение после мультиков, поздний дневной сон, страх темноты, которому мы посвятили отдельную статью, и получите вечерние переговоры. Это не упрямство и не плохое поведение. Это ребёнок, которому трудно отдать день.

Почему помогает сказка

Терапевтическая сказка не уговаривает спать. Она даёт ребёнку другой способ закончить день: не проиграть ему, а провести его. Герой в сказке не ложится спать по приказу, он укладывает всех остальных и уходит последним. Для ребёнка это огромная разница. Одно дело, когда тебя выключают, как свет. Другое, когда ты сам сдаёшь смену.

Такая сказка хороша ещё и тем, что сама становится ритуалом. Если герой каждый вечер проверяет, кто уже заснул, через неделю ребёнок проверяет это вместе с ним, а потом и без него. Подробнее о вечерних ритуалах в статье сказка на ночь, чтобы уснуть.

Как сочинить свою сказку про укладывание

Образ, который работает

Сон удобно показать как поезд, который уходит по расписанию. Нельзя опоздать на него со скандалом, можно только проверить, все ли сели. Или как смену: день сдаёт дежурство ночи, и герой подписывает, что всё в порядке. Или глаза как две дверцы, которые закрывают на ночь, чтобы не дуло.

А само «не хочу» хорошо вынести наружу: пусть это будет маленькое существо, которое сидит на плече и просит ещё. Важно, чтобы оно было не вредным, а уставшим: оно само зевает и само не знает, как остановиться. Тогда герой не борется с ним, а укладывает его.

Ход, который держит сюжет

Герой укладывает других. Кота, лампу, динозавра со шкафа, игрушечный отряд. Каждый раз короткий повторяющийся блок: подошёл, укрыл, сказал слова. Детям в четыре-шесть лет повторы нужны, они успокаивают сами по себе.

Второй ход: уменьшающиеся истории. Герой рассказывает игрушке сказку, следующей игрушке короче, следующей ещё короче, пока не остаётся одно слово. Ребёнок слышит, как сказка сама сворачивается, и сворачивается вместе с ней.

Чего в сказке быть не должно

• Герой не спит, и ничего плохого не происходит. Это поощрение.
• Мама легла рядом «навсегда». Ребёнок запомнит именно это.
• Волшебник усыпил героя. Герой должен провести день сам.
• Мораль «и он понял, что спать полезно». Вывод делает ребёнок.

Концовка, которую можно повторить сегодня

У героя есть три шага и своя фраза на выключение света. Три шага он командует сам. Фразу говорит сам. Если то же самое после сказки сделает ваш ребёнок, сказка сработала.

Сказка «Кто последний»

• Возраст: 4-6 лет.
• Для чего: ребёнок затягивает укладывание, просит «ещё чуть-чуть», не отпускает родителей.
• Ключевая фраза ребёнка: «Я не хочу спать».

Щёлкнул выключатель, и в ту же секунду на плече у Гриши кто-то вздохнул. «Ещё чуть-чуть», сказал голос. Он был маленький, как горошина. Гриша сел в кровати. На плече, уцепившись за пижаму, сидел кто-то лохматый, ростом с его большой палец, с глазами, как две пуговицы. Он зевал. «Ты кто?» спросил Гриша. «Чуть-Чуть», сказал лохматый и зевнул ещё раз. «Я прихожу, когда день кончается. Прошу ещё чуть-чуть. Ещё мультик, ещё попить, ещё одну сказку. А потом ещё чуть-чуть». «И что потом?» «Потом не знаю», честно сказал Чуть-Чуть. «Я никогда не доходил до «потом». Я устал ужасно. Но остановиться не умею». Гриша посмотрел на него. Чуть-Чуть и правда был какой-то мятый. Глаза-пуговицы закрывались сами, а он их открывал пальцами. За окном в это время загудело. Тихо, длинно, как гудят поезда, когда уже пора. «Это Сонный поезд», сказал Чуть-Чуть. «Он уходит каждый вечер. Кто сел, тот спит до утра. Кто не сел, тот сидит и просит ещё чуть-чуть. Это я». «А кто уже сел?» спросил Гриша. «Не знаю. Проверь». Гриша слез с кровати. В комнате было темно и тихо, только ночник горел, как маленькая жёлтая печка. На полке стоял динозавр. Он не спал. Он смотрел в потолок и думал про что-то динозаврье. «Поезд уходит», сказал ему Гриша. Он подвинул динозавра к стенке, накрыл его носовым платком, как одеялом, и сказал: «Всё. Ты на месте». Динозавр закрыл глаза. Чуть-Чуть на плече зевнул. На подоконнике сидел кот Семён. Коты вообще-то не спят ночью, но Семён был особенный: он спал всегда, кроме тех минут, когда ел. «Поезд уходит», сказал Гриша и погладил его. Семён повернулся на другой бок и заурчал. Это значило: «Я на месте». Под столом стоял грузовик. В кузове у него лежали три кубика и ложка, которую искали с обеда. Грузовик не спал, потому что грузовики вообще не умеют: у них нет глаз. Гриша подумал и повернул его носом к стене. Так у грузовика получилось, будто он отвернулся и спит. «Ты на месте», сказал Гриша. «Быстрее», шепнул Чуть-Чуть. «Поезд не ждёт». «Он подождёт одну минутку», сказал Гриша. «Я командую». Лампа на столе. Гриша нажал кнопку, лампа мигнула и погасла. Он сказал: «Ты на месте». Штора у окна качалась, будто ей тоже не спалось. Гриша задёрнул её до конца, и она перестала качаться. Теперь в комнате горел только ночник. Маленькая жёлтая печка. Гриша его трогать не стал: кто-то же должен дежурить. Чуть-Чуть на плече уже не зевал. Он лежал на пижаме, как на диване, и ножки у него свисали. «Расскажи сказку», попросил он. «Последнюю. Ещё чуть-чуть». «Хорошо», сказал Гриша. «Жил-был динозавр. Он лёг спать. Конец». «Ещё». «Жил-был кот. Он уснул. Конец». «Ещё…» «Жила-была лампа. Конец». «Ещё», прошептал Чуть-Чуть совсем тихо. «Спать», сказал Гриша. И это была самая короткая сказка на свете. Он залез под одеяло. Чуть-Чуть сполз с плеча на подушку, свернулся там, как мятая варежка, и больше ничего не просил. Гриша лежал и слушал. Гудок за окном стал тише. Поезд ехал мимо домов, мимо спящих котов, мимо динозавров с платками на головах, мимо грузовиков, которые отвернулись к стене. В каждом окне кто-то говорил «ты на месте», и окно гасло. В коридоре папа тихо сказал маме: «Он там с кем-то разговаривает». Мама сказала: «Пусть. Главное, что лёг». Папа тоже всегда так говорит, когда сам ещё не ложится. Гриша проверил. Динозавр на месте. Кот на месте. Лампа на месте. Чуть-Чуть на месте. «Все на местах», сказал он. «Поезд отправляется». Он закрыл глаза, как две дверцы, чтобы не дуло. И всё. Поехали.

Поболтать перед сном

• Кого Гриша уложил последним?
• Какая фраза у него была для лампы?
• Кого мы уложим сегодня первым?

Вопросы нарочно про сказку, а не про ребёнка. Если он захочет перейти на себя, он сделает это сам.

Ритуал после сказки

Из этой сказки легко вырастает вечерний порядок из трёх шагов.

1. Уложить отряд. Ребёнок сам укрывает две-три игрушки и говорит каждой: «Ты на месте».
2. Уменьшающиеся истории. Вы или ребёнок рассказываете три сказки, каждая короче предыдущей, последняя из одного слова.
3. Пароль на свет. Ребёнок сам говорит «все на местах, поезд отправляется», и только после этого гасится свет. Пароль принадлежит ему, не вам.

Через неделю Чуть-Чуть можно не упоминать. Поезд и пароль останутся. Если ребёнок начинает тянуть время на втором шаге («ещё одну сказку»), не спорьте: напомните, что каждая следующая короче, и дайте ему самому сказать «спать». Слово должно быть его.

Если своя сказка не складывается, сказку с вашим ребёнком в главной роли можно сделать по фото: он сам будет укладывать отряд, а имя кота можно взять настоящее.

Когда нужен специалист

Если ребёнок не засыпает по полтора-два часа каждый вечер, часто просыпается ночью, храпит или днём выглядит измученным, стоит показаться педиатру: иногда за «не хочу спать» стоит не расставание, а физическая причина. Если вечер превращается в бурю со слезами и это длится месяцами, поможет детский психолог.

Коротко

• «Не хочу спать» в четыре-шесть лет чаще всего значит «не хочу отдавать день».
• В сказке герой не ложится по приказу, а сам укладывает всех и уходит последним.
• «Ещё чуть-чуть» можно вынести наружу в уставшее существо, которое герой укладывает тоже.
• Три шага и пароль на свет из сказки переносятся в жизнь как есть.
• Другие темы, с которыми помогает сказка, собраны в статье терапевтические сказки для детей.